秋と言えば。。。

９月も残すところあと１週間。

それにしても今年は残暑？と言っていいのか、

９月に入っても日中汗ばむ日が多いです。

おかげで、今年はたーーくさん、ビールを飲んだ気がします（笑）。

秋と言えば、

・食欲の秋

・読書の秋

・スポーツの秋

・芸術の秋

・紅葉、紅葉狩り

・ハロウィン

・運動会や遠足

・社労士試験の発表（忘れられない秋の一大イベント）

・・・・・　何を思い浮かべますか？

体育の日（もともとは10月10日）のイメージが残っている方も少なくはないでしょうか。。。

わたしも「スポーツの日（2020年に改称）」よりも、

つい体育の日と言ってしまいます。

涼しくなり、身体を動かしたくなります（正確には動かせるんじゃないかと錯覚）。

そう、食欲の秋にも連動しているんでしょうけど（食べた分を運動で取り返したい）。

これから定期的な運動をしてみようと思っています。

しばらく、なかなかの多忙で自分と向き合う時間がなかったこともありますが、

身体を鍛えることで日常生活、仕事、育児いろんな場面でプラスに現れる気がしています。