☆令和８年スタート☆

新年あけましておめでとうございます。

新しい年が始まりました。

どんな１年を想い描き、どんな目標設定をしますか。

年の初めは気持ちがいいものです。

特別悪かったことはないのですが、なんとなく年末で諸々リセットし、

新たな気持ちでスタートしています。みなさんはいかがでしょうか。

（ちなみにそんな理由で個人的に「忘年会」が大好きです笑）

母が開業した【いとう労務経営事務所】から

私が引き続き、【社会保険労務士法人いとう労務経営事務所】と法人也して

２年半が過ぎました。

勉強不足のままスタートしたところもありましたが、

それでも毎日精一杯、１日も無駄に終わったと思った日はなく、

全力で走ったように思います。

そのせいか、この頃は週末に疲れが出てしまうことも。。

仕事と家族との時間にメリハリがつけれない部分もあり、

ワークライフバランスの「バランス重視」しなければ、と思うものです。

私自身、仕事と家庭の両立はできている方と思いますが、

バランスが少し悪い、、、（体力あると思って無理してしまう）

先月は１か月の間に２度の体調不良となってしまいました。

①回目：インフルエンザ、②回目：風邪

ちなみに、昨年は３度の胃腸風邪、極度の貧血になりました。

（健康診断は貧血以外はすべて◎！）

やはり身体が弱っているときは

仕事、育児、家庭に支障が出るだけでなく、

思考回路もうまくいかない気がします。

とにもかくにも、新しい年はこれまで以上に健康管理を気を付ける

ことも目標の一つしたいと思います。

シンプルだけれど、健康こそが全てのパフォーマンスをつかさどるもの。

・これまでより１時間早く寝る

・自分の食事を後回しにしない

・適度な運動をする（筋トレだけではだめ）

・自分時間を確保

・ゆめちゃんの散歩する時間を増やす（ゆっくり歩きたい）

・これだと思った買い物は迷わず購入すべし

・学びへの投資を惜しまない

・子どもと遊ぶときはこれまで以上に全力で

具体的にはこんなところでしょうか。。。

欲張るならば【パーソナルジムに通いたい！】という野望もあります。

きっとこれらを意識して過ごせば、

素晴らしい年になることと信じています（自分への宣言でした）。